Niet weten waar te beginnen
Je hebt jezelf een doel gesteld. Maar waar moet je beginnen? Abonnement op de sportschool, maar wat moet ik trainen, hoe veel moet ik trainen?
BLOOM PT PERSONAL TRAINING
Train met een plan die werkt en behaal eindelijk je doel
Deel je doelstelling met mij, waarna we gezamenlijk een passend plan opstellen. Vervolgens werken we in individuele sessies aan de realisatie hiervan, met een gegarandeerd resultaat.
Train gericht met een op maat gemaakt plan
Werk met professionele begeleiding aan je doelstellingen
Motivatie op het moment dat deze het meest nodig is
Waar begin je?
Een doel gesteld, maar dan?
Je hebt een doel gesteld, maar dan begint het eindelijk pas. Hoe ga je dit doel halen? Waar moet je beginnen, welke oefeningen moet je doen. Hoe moet je deze oefeningen doen om een zo goed mogelijke resultaat te behalen en jezelf niet te blesseren.
Verkeerde oefening
Je gaat braaf elke week naar de sportschool maar je ziet amper tot geen resultaat. Waarschijnlijk ben je de verkeerde oefeningen aan het doen voor jouw doel.
Gewoon maar wat doen
Je hebt een abonnement op een sportschool en gaat braaf elke keer heen en doet je oefeningen. Maar zijn dit wel de juiste oefening? Voer je ze wel goed uit?
Weinig motivatie
Doordat je al een tijdje de verkeerde oefeningen verkeerd uitvoer zie je weinig tot geen resultaat wat je motivatie tot een diepte punt brengt. Je gaat steeds minder vaak en met steeds minder zin naar de sportschool en beland in een neerwaartse spiraal.
Ik help je graag
Hoe ik je kan helpen bij
het realiseren van je doelen
Een gepersonaliseerd plan, 1-op-1 trainingen in mijn prive gym, oefeningen tot in perfectie uitgevoerd en een stok achter deur voor als je die nodig hebt.
Een gepersonaliseerd trainingsschema op maat
Ik stel een gepersonaliseerd trainingsschema voor je op, waarmee we je doel gegarandeerd zullen bereiken.
Persoonlijke trainingen in mijn privégym.
Ik verzorg persoonlijke 1-op-1-training in mijn eigen studio. Er zijn geen toeschouwers of afleidingen en alle apparatuur is direct beschikbaar. Je krijgt een volledig begeleide training met een uitgebalanceerd programma.
Oefeningen tot in de perfectie uitgevoerd
Door mijn persoonlijke begeleiding bij elke oefening leer je deze tot in de perfectie uit te voeren, waardoor we sneller resultaat boeken en je jouw doel sneller bereikt.
Ik motiveer je voortdurend om door te zetten.
Op dagen waarop de motivatie ontbreekt, blijf ik je stimuleren om toch te komen. Achteraf zul je tevreden zijn dat je hebt doorgezet. Je hoeft dus niet uitsluitend op uw eigen doorzettingsvermogen te vertrouwen; ik zal je voortdurend aanmoedigen om het beste uit jezelf te halen.
Let's go!
Hoe ik werk
Meld je aan voor een inkake gepsrek en zie hoe ik je kan helpen je doel te bereiken.
Intake gesprek
Tijdens het intake gesprek kijken we wat je wensen zijn en waar je naar toe wilt werken.
persoonlijk plan
Ik maak een persoonlijk trainingsschema die speciaal gericht is op het behalen van je doel.
1-op-1 trainingen
We gaan aan de slag met je trainingsschema. Ik train je 1-op-1 en zorg dat je de oefening zo goed mogelijk uitvoer.
Doel behaald
Als je uiteindelijk je doel hebt behaald kun je super trots op je zelf zijn. Tijd om een nieuw doel voor je zelf stellen en jezelf verder te pushen!
Ga ik jou ook trainen?
Waarom voor mij als je personal trainer kiezen?
Ik weet dat ik je kan helpen je doel te behalen. Je traint bij mij 1-op-1 in mijn prive gym met een persoonlijk op jouw doel afgestelde trainingsprogramma.